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PRINCIPALES FACTORES EPIDEMIOLÓGICOS
Representa el primer motivo de invalidez antiguamente de los 45 años, es responsable de una de cada tres bajas laborales y de un gasto acaudalado para el sistema sanitario en EEUU 80 millones de dólares anuales. El tratamiento del paciente consistía en vacaciones y analgésicos. Si el dolor desaparecía se recomendaba reducir la actividad física y, en caso de persistir, se recurría a la cirugía. Cuando se habla de dolor lumbar inespecífico o lumbalgia inespecífica , se refiere a aquel proceso de dolor lumbar en el cual no se puede acordar la causa que lo produce.
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Si para ti, como para muchas personas, hacer cardio es una agonía ceaseless, te tenemos noticias: hay un adiestramiento que probablemente has estado practicando inconscientemente desde hace tiempo. El rucking es el fundamento de todo entrenamiento general. El nombre se origina en los rucksacks, las pesadas mochilas que la milicia estadounidense utiliza en combate o para entrenar. Durante los entrenamientos y en el campo de batalla, los soldados pueden caminar hasta 40 kilómetros al día, cargando una mochila de hasta kilos de peso.
